MOD.AVALIAÇÃO FÍSICA
Toda jornada começa medindo
o ponto de partida.
Avaliação física com protocolo, triagem de segurança e comparação a cada ciclo — conduzida por profissional registrada (CREF 020845G/DF).
// 01 · SEÇÃO
Avaliação física ou BodyMap?
As duas medem — a diferença é a profundidade e a entrega. Escolha pelo momento em que você está.
NÍVEL 01 · O ESSENCIAL
Avaliação física
- Composição corporal e perímetros
- Triagem de segurança (PAR-Q+)
- Orientação para montar seu treino
- Comparação a cada ciclo
NÍVEL 02 · O RETRATO COMPLETO
BodyMap
- Tudo da avaliação física, e mais:
- Mapa postural em 4 vistas + assimetria de força
- Cardio com as SUAS zonas de FC
- Relatório impresso + devolutiva de 30–45 min
- Reavaliação comparativa em 90 dias
Avaliações físicas descrevem e comparam — não são diagnóstico médico. Qualquer achado que mereça investigação é encaminhado ao profissional certo.